Workshop
Mariangela

Yoga workshop 3e chakra

Zondag 4 oktober workshop chakra yoga!
Op deze dag staat het 3e chakra centraal, het Manipura chakra, wat ook wel het zonnevlecht chakra wordt genoemd.
Manipura is Sanskriet voor Stad van Juwelen (mani, juweel; pura, stad).
Het zonnevlecht chakra bevindt zich rond je navel.

IK VOEL, emotionele vorming van wie je bent.

lees meer »
Workshop
Mariangela

Online workshop 2e chakra

Zondag 19 april geef ik een ONLINE workshop over het 2e chakra, Svadhisthana chakra genaamd oftewel het sacraal chakra. Het emotionele energiecentrum.

In dit chakra draait het om voelen en genieten.

lees meer »
blog
Mariangela

INDIA reis mei 2020

Eind april ga ik naar India!
Al staat de reis momenteel op losse schroeven ivm het Corona virus, we blijven positief.
Het wordt een echte yoga verdiepingsreis, in het noorden van India, de bergen van de Himalaya. Wat heb ik er een zin in!

lees meer »
Recipes
Mariangela

Kitchari recept

Kitchari is een bekend gerecht in India. De basis van kitchari is mungdal en basmati rijst. Mungdal zijn gespleten gele boontjes. Kitchari is een gerecht dat gegeven wordt aan mensen die ziek zijn, zwak of na ziekte of wanneer er afvalstoffen in het lichaam zijn en je je spijsverteringsvuur even wilt ontlasten.

lees meer »