blog
M v

Maart, 2021, glas halfvol enzo…….

Maart, lente, wat een fijne maand vind ik dat altijd. Langzaam komt het eea tot uiting, in bloei en in groei 🌱
We hebben losgelaten in de herfst, we zijn verstild in de winter en in de lente mag je zaaien en groeien.

Ook in de lockdown kun je zaaien en groeien.
Natuurlijk kunnen we minder verbinden, mogen we niet aanraken, mogen we niet samen komen en zijn er dus ook geen fysieke lessen en workshops. Dit maakt dat we enerzijds iets heel basaals missen; aanraking, contact en verbinding. Anderzijds biedt het perspectief en reflectie. Doordat we naar binnen keren, of je nou wilt of niet, voel je steeds beter wat deze periode met je doet. Worden we teruggeworpen op onze state of mind, hoe leven we ons leven, hoe staan we elke dag op, met het glas halfvol of het glas halfleeg?

lees meer »
Workshop
M v

Yoga workshop 3e chakra

Zondag 4 oktober workshop chakra yoga!
Op deze dag staat het 3e chakra centraal, het Manipura chakra, wat ook wel het zonnevlecht chakra wordt genoemd.
Manipura is Sanskriet voor Stad van Juwelen (mani, juweel; pura, stad).
Het zonnevlecht chakra bevindt zich rond je navel.

IK VOEL, emotionele vorming van wie je bent.

lees meer »
Workshop
M v

Online workshop 2e chakra

Zondag 19 april geef ik een ONLINE workshop over het 2e chakra, Svadhisthana chakra genaamd oftewel het sacraal chakra. Het emotionele energiecentrum.

In dit chakra draait het om voelen en genieten.

lees meer »
blog
M v

INDIA reis mei 2020

Eind april ga ik naar India!
Al staat de reis momenteel op losse schroeven ivm het Corona virus, we blijven positief.
Het wordt een echte yoga verdiepingsreis, in het noorden van India, de bergen van de Himalaya. Wat heb ik er een zin in!

lees meer »